Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Yusuf Aşık, özellikle kadınlar arasında yaygın olan tek omuzda çanta taşıma alışkanlığının, omurga sağlığını olumsuz etkileyebileceği uyarısında bulundu.
Özel İmperial Hastanesi’nde görev yapan Opr. Dr. Aşık, yaptığı açıklamada, günlük yaşamda farkında olunmadan yapılan bazı alışkanlıkların, uzun vadede omurga eğriliklerine yol açabileceğini belirtti.
Çantanın ağırlığının çok önemli olmadığını vurgulayan Aşık, "Bir kilo, hatta yarım kilo bile olsa çantanın düşmemesi için omuzun yukarı kaldırılması gerekiyor. Bu durum uzun vadede sırt bölgesinde postür bozukluklarına neden olabilir" dedi.
Kadınlarda sıkça görülen bu alışkanlığın zamanla skolyoz ya da kifoz gibi ciddi omurga rahatsızlıklarına neden olabileceğini kaydeden Aşık, masa başı çalışanların da benzer risklerle karşı karşıya olduğunu söyledi.
Özellikle bankacılık gibi sürekli oturarak yapılan mesleklerde, bilgisayar ekranı ve müşteri arasında sürekli dönerek çalışmanın omurgada eğriliklere yol açabileceğine işaret eden Aşık, şöyle devam etti:
"Yanlış duruş, çantanın tek omuzda taşınması, hatalı hareketler ve bilinçsizce yapılan sporlar, vücudun bir tarafındaki kasları fazla çalıştırarak dengeyi bozabiliyor. Bu da zamanla omurga eğriliklerine zemin hazırlıyor."
Dr. Aşık, çocukların da cep telefonu ve tablet gibi teknolojik cihazları uzun süre eğik durarak kullanmalarının benzer sorunlara yol açabileceğine dikkat çekerek, doğru duruş alışkanlıklarının erken yaşta kazandırılmasının önemine vurgu yaptı.
